Антицелюлітний масаж
Багато жінок стикаються з такою неприємною проблемою, як целюліт. "Апельсинова кірка" може виникнути в будь-якому віці й не завжди залежить від зайвої ваги. Причиною патології є порушення відтоку лімфатичної рідини у підшкірно-жировому шарі. Це призводить до розростання жирових клітин, що проявляється на тілі у вигляді непривабливих горбків. Звичайно, не варто впадати у відчай, адже існує така корисна і дієва процедура як антицелюлітний масаж.
Корисність антицелюлітного масажу
Процедура не дуже приємна, оскільки супроводжується виникненням больових відчуттів, а потім можуть з'явитися синці та почервоніння. Але заради краси можна й потерпіти: масаж впливає на глибокі тканини, покращує циркуляцію крові, насичує киснем клітини, збільшує відтік лімфи. Знімаються застійні явища, покращується зовнішній вигляд шкіри – вона стає пружною та підтягнутою. Антицелюлітний масаж спрямований на зменшення об'єму жирових клітин, за рахунок чого епідерміс вирівнюється.
Протипоказання
Не можна проводити процедуру, якщо є такі явища:
- висока температура;
- варикозне розширення вен;
- менструація;
- період загострення хронічних захворювань;
- будь-які порізи, садна;
- вагітність;
- ракові захворювання;
- шкірні хвороби.
Після народження дитини також небажано приступати до цієї процедури, оскільки організм матері і так ослаблений – потрібно почекати щонайменше 6 місяців.
Види антицелюлітного масажу
Масаж виконується тільки на певних зонах, де найчастіше спостерігаються прояви целюліту - в області стегон, живота, сідниць, передпліччя та спини. Існують різні методи проведення антицелюлітного масажу. Їх можна застосовувати окремо або в комплексі.
- Апаратний. Поділяється на гідромасаж, вакуумний масаж та вібромасаж. Перевага – менша болючість та можливість індивідуального налаштування.
- Ручний. Складається з кількох прийомів - погладжування, розтирання, вичавлювання, вібрація, розминання, поплескування. Вплив досить сильний. Проробляється не лише верхній шкірно-жировий шар, а й м'язи. Досить болісний метод, не кожна жінка витримує курс із 8-10 процедур.
- Банковий. Проводиться силіконовими банками за допомогою вакууму. Зручність масажу полягає в тому, що його можна проводити в домашніх умовах, але потрібна сила волі, щоб опрацювати всі проблемні ділянки та не відмовитися через хворобливість.
Виконується масаж сеансами. За часом може займати від 15 до 60 хвилин - це залежить від області, що обробляється, і ступеня ураження шкіри. В ідеалі потрібно пройти 15 процедур. Слід пам'ятати, що масаж - це лише тимчасова перемога над хворобою. Слід звернутися до фахівців косметологів та лікувати причину захворювання.
