Акне: откуда берется и как бороться?
Акне - это воспаление сальных желез кожного покрова. Локализуется чаще всего на лице, груди и спине. В этих частях тела сальные железы имеют большие размеры. Акне проявляется преимущественно в подростковом возрасте из-за того, что в этот период сальные железы только начинают активно развиваться. Но у взрослых людей тоже наблюдаются на коже прыщи. Откуда берется акне и как избавиться от этой проблемы?
Причины появления акне
Катализатором высыпаний на коже может стать любой внешний или внутренний фактор. Медики утверждают, что основными причинами появления акне являются:
- нестабильный гормональный фон (у подростков);
- нарушение выработки определенных гормонов (люди после 25 лет);
- наличие язвы желудка, воспаление кишечника;
- инфекции половых путей;
- наследственность;
- нарушения функций печени;
- увлечение жирной и сладкой пищей.
Кроме этого, подпортить здоровье кожного покрова может прием некоторых лекарственных средств, некачественная косметика, стресс и даже длительное нахождение под прямыми солнечными лучами.
Стадии борьбы с акне
Прежде чем начать лечение, следует выяснить причину появления акне, а для этого лучше обратиться к врачу. В борьбе с акне необходим комплексный подход к проблеме.
Очищение кожи. Гель и пенку важно подбирать в соответствии с типом кожи. Для борьбы с акне требуются средства, в составе которых присутствует салициловая или гликолевая кислоты. Так называемые черные точки отлично очищаются при помощи скрабов с мелкими абразивными частичками. Для нормализации функций сальных желез можно использовать маски из цветной глины.
Увлажнение. Крема для увлажнения кожи должны иметь нежную неплотную текстуру. В это средство можно добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева или экстракт алоэ.
Выравнивание. В салонах красоты есть множество процедур, помогающих вернуть ровность и сияние кожи. Это и криотерапия, и пилинг фруктовыми кислотами, и ультразвуковая чистка лица.
В борьбе с акне также важно наладить правильный рацион питания. Избавиться от высыпаний помогают продукты с повышенным содержанием клетчатки - свежие овощи и фрукты, бобовые культуры и листовые салаты. В организм человека должно поступать достаточно цинка. Этот микроэлемент содержится в орехах, гречке и говядине.
Что нельзя делать?
Большинство людей уверены, что только выдавливанием можно избавиться от акне. Но такое кощунство приносит больше вреда, чем пользы. Ведь постоянное и сильное надавливание разрушает верхние слои кожи, тем самым провоцируя ее дальнейшее воспаление. Выдавливать акне допустимо только в крайнем случае и то только при условии, что прыщ уже созрел. Определить это можно при помощи визуального осмотра - над кожей виднеется белый бугорок.
Причем это место не должно болеть при легком надавливании. Перед выдавливанием прыщ необходимо обработать перекисью водорода, а лучше спиртом. Это делается для того, чтобы в открытую ранку после выдавливания не проникли бактерии.
Обращаясь к косметологам - обращайтесь к профессионалам.